Louisa in einer Figur an der Pole, ein Arm um die Stange, ein Bein seitlich gestreckt

Über mich

Hallo, ich bin Louisa

Pole Dance Trainerin aus Überzeugung

Meine Mission: sicheres Training ermöglichen, Wissen und die Leidenschaft für Pole Dance weitergeben.

Zu den Kursen

Mission & Werte

Warum du bei mir gut aufgehoben bist

  • Zertifizierte Trainerin

    2022 habe ich meine Zertifizierung zur Pole Dance Trainerin bei XPERT abgeschlossen.

  • Kleine Gruppen

    Bewusst klein gehalten – maximal 6 Personen pro Kurs. So bekommst du die Aufmerksamkeit, die echten Fortschritt bringt.

  • Sicher wachsen

    Qualität vor Quantität: Safety first! Immer! Mir ist wichtig, dass du die Technik von Grund auf richtig lernst – denn wer mit Pole Dance anfängt, soll auch lange Freude an diesem Sport haben.

  • Zugänglichkeit

    Pole Dance ist für alle. Egal welcher Body, welches Fitnesslevel, welches Alter. „Ich habe keine Kraft" ist keine Ausrede, sondern der Grund mit Pole Dance anzufangen.

  • Wissen als Schlüssel

    Du trainierst effektiver, wenn du verstehst, was du tust. Wissen nimmt die Angst vor neuen Herausforderungen. Deshalb erkläre ich nicht nur das „Wie", sondern auch das „Warum".

  • Echtheit statt Filter

    Ich zeige Pole Dance in seiner ganzen Ehrlichkeit. Mir geht es nicht um den perfekten, hochglanzpolierten Moment, sondern um den Weg dorthin: das Ausprobieren, das Scheitern, und die stolzen Momente, wenn man eine Figur das erste Mal richtig hält.

  • Mehr über mich

    BücherEmpfehlungenRatgeber

Meine Geschichte

Seit 2018 an der Pole – und es hat mein Leben verändert.

Als ich 2018 zum ersten Mal ein Studio betrat, war ich skeptisch und neugierig zugleich. Schon nach der ersten Stunde wusste ich: Das ist es. Was mich sofort gefesselt hat, ist die faszinierende Verbindung von Ästhetik und Kraft. Im Gegensatz zum klassischen Fitnessstudio baust du hier Stärke nicht durch langweilige Wiederholungen auf, sondern durch puren Spaß an der Bewegung.

An der Stange gibt es kein Verstecken; sie ist absolut ehrlich. Die größte Herausforderung – und gleichzeitig das Spannendste – ist der ständige Kampf gegen die Schwerkraft.

2022 habe ich mir schließlich einen langjährigen Traum erfüllt und meine Zertifizierung zur Pole Dance Trainerin bei XPERT abgeschlossen.

„Ich unterrichte, damit Frauen die Kraft ihres eigenen Körpers entdecken und sich darin vollkommen wohlfühlen.“

Louisa Neubauer – zertifizierte Pole Dance Trainerin
Pole Dance Training – Louisa an der Stange
Pole Dance Training in farbigem Licht

Mein Weg

Von 2018 bis heute

  1. 2018

    Der erste Kurs

    Aus Neugier zu einem Schnupperkurs – und sofort verliebt.

  2. 2019

    Erster Auftritt

    Erste Bühnenerfahrung bei einem kleinen Studio-Showcase.

  3. 2020–21

    Hometraining

    Durch die Coronabeschränkungen war viel Home-Training angesagt.

  4. 2022

    Zertifizierung & erste Kurse

    Zertifizierung als Trainerin – und Start als Trainerin bei Pole Room in Herxheim.

  5. 2024

    Rückkehr nach der Schwangerschaft

    Rückbildung, Krafttraining und erste Trainings an der Pole.

  6. 2025

    Auftritte & Kurse

    Auftritte bei der „Aerial Amity Art" und beim „Pvssy Carousel". Trainerin bei Pole Statement Karlsruhe.

  7. 2026

    Bücher & Partnerschaften

    Buchveröffentlichung von „Mein Poledance Trainingstagebuch". Partnerschaft mit der Marke Elliwear.

Lust, es selbst auszuprobieren?

Pole Dance Kurse in Ettlingen – offene Stunden für jedes Level, kein Vorwissen nötig. Schreib mir gern per Mail oder WhatsApp.

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